营养补钙超适合孩子牛肉蔬菜粥

每天都为孩子吃绞尽脑汁！其实粥是最养胃！孩子吃起来也方便！各种粥轮着来都好！

用料  

营养补钙超适合孩子牛肉蔬菜粥的做法  

1. 我是先用电饭锅煮粥，把鸡蛋洗干净一起放进米里一起煮，其实也可以不煮，在一会加食材时直接打下去打散，我是给11个月宝宝吃，所以这样煮一会蛋黄分开！边煮粥边准备食材！

2. 炉上烧水，准备焯菠菜！准备好食材！

3. 把菠菜放入煮开的水中，焯至微软水微绿即可捞出，另外牛肉放碗里用水浸泡去血水！

4. 把食材都剁碎！牛肉剁的时候加点芝麻油，更香嫩，也可以加少许淀粉！

5. 舀几勺汤先把胡萝卜煮软，再加入粥一起煮！

6. 煮到胡萝卜软了，加入粥煮开！

7. 依次加入菠菜，牛肉，蛋黄弄散，加入少许芝麻油，一点点盐！宝宝小，所以只加极少盐，大宝宝或者成人吃可以加盐，鸡粉，胡椒粉，味道更棒！👍🏻

8. 味道还是不错，营养全，宝宝也爱吃！