燕麦全麦窝窝头怎么做更好吃
技巧会让饭菜更可口,热门的燕麦全麦窝窝头精选专题是专门提供燕麦全麦窝窝头的相关精彩内容的地方,这里的燕麦全麦窝窝头相关内容,小编都精心编辑,精选优质燕麦全麦窝窝头的相关知识,分享一些燕麦全麦窝窝头方面的经验知识。
-
燕麦全麦窝窝头
家里剩了非常多燕麦,天天干喝实在是喝不下去了,正好剩了一丢丢面,好吃用料全麦面粉(含麸皮)大约200克鸡蛋2个芝麻适量酵母一丢丢盐克十三香燕麦全麦窝窝头的做法和一块喜欢发酵的就多等一会,我是喜欢吃里面微微de酵母味道,蒸...
-
低卡榆钱燕麦窝窝头
记录美食做法~用料榆钱适量全麦面粉适量即食麦片(西麦)适量海盐适量水适量小苏打可加可不加低卡榆钱燕麦窝窝头的做法榆钱去梗洗净,加入所有材料混合,揉成稍微偏硬一点的面团(不能太软,不利于成团),攥成一个个的小窝窝头,水开后...
-
燕麦窝窝头
用料燕麦小麦粉发酵粉红糖燕麦窝窝头的做法燕麦打粉与小麦面粉混合并加入发酵粉肉面内空上锅蒸熟OK了...
-
软软糯糯的玉米全麦窝窝头
LG喜欢吃杂粮窝窝头,经常网购,但没买到过好吃的窝窝头,蒸好后是那种S硬的口感,我是一口都吃不下😂于是在家试了好多回,终于做出不管是热的还是冷的,都是软软的,家人们都爱吃💕这是一个非常适合高血糖人群及减肥健身人士的健...
-
黑麦窝窝头
用料黑麦300G全麦200G酵母5G黑麦窝窝头的做法黑麦和全麦6:4,加酵母和水,面包机和面30分钟发酵1小时至2倍大给面团排气整形切成大小均等的面团搓圆以后在中间戳个洞,整成窝头状放在蒸屉上二次发酵30分钟冷水上锅蒸20分钟,...
-
减脂主食|全麦窝窝头
学员美丽心情作品,全麦窝窝头,我们减脂不需要太虐待自己,好多可以吃的呢!但是量要把握好哟,不要一口一个哈。用料全麦面粉150克酵母2克水适量减脂主食|全麦窝窝头的做法这个一定要用纯的全麦粉,我这里用的是高粱窝窝头粉,也...
-
荞麦窝窝头
用料荞麦面500克酵母5克水250克荞麦窝窝头的做法将荞麦面粉,酵母,温水全放面包机里,开始懒人“和面+发酵”模式发酵时间完成以后,把面团揉成小份,放入蒸层里醒面半小时,然后加热蒸半小时荞麦窝窝头虽然口感不如白面馒头,但是...
-
全麦窝窝头
吃素不一定健康,吃对素食才健康。要尽量减少白米、白面、白糖这“三白”对身体伤害,要吃全食物。这里推荐两人份全麦窝窝头,营养有嚼劲。用料全麦面粉200克酵母6克全麦窝窝头的做法加酵母、水揉成团发面2小时,手戳面团有...
-
燕窝燕麦
御用减肥早餐,营养又健康。用料燕麦按自己食量燕窝4克盐少许燕窝燕麦的做法1⃣️锅里放一碗水,水沸后放燕窝,加入食盐煮稠➕入燕窝可以开吃,燕窝是我先炖好的无糖。放法微信有教。...
-
黑全麦无添加代餐窝窝头
黑全麦窝窝头张开了大口,吞掉了我多余的脂肪,哈哈哈哈用料黑全麦粉210克水104克安琪酵母1包5克黑全麦无添加代餐窝窝头的做法面包机揉面20分钟,面包机发酵30分钟,取出,不干也不湿的话,直接搓造型窝窝头同时,锅中烧水到30多度...
-
美味粗粮红枣燕麦窝窝头
玉米面🌽的主要营养价值:含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等。*降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老一系列多种保健功效🤩&也是糖尿病人的适宜佳品;玉米面窝窝头含钙、铁...
-
燕麦杂粮窝窝头
用料即食燕麦50克全麦面粉50克玉米面50克苦荞粉50克小麦粉50克酵母2克温水适量黑芝麻20克芹菜叶少量燕麦杂粮窝窝头的做法先用温水将酵母溶解,再将即食燕麦倒入温水中,水量要能没过燕麦并将燕麦泡开加入其他的原材料,分...
-
燕麦粉红枣窝窝头(无糖)
燕麦和红枣都是好东西,但是胃不好,消化不好,只能打碎了吃。灵感来自于枣糕,但是懒得烤。用料桂格燕麦150克(榨汁杯磨好粉的)熟黄豆粉30克熟黑芝麻20克(已磨好粉的)红枣40克(去核的)水80克燕麦粉红枣窝窝头(无糖)的做法红枣去核,加...
-
全麦红枣玉米面窝窝头
用料T55全麦粉200g玉米面200g大枣4-5颗酵母适量水适量全麦红枣玉米面窝窝头的做法跟普通蒸馒头做法一样...
-
无糖南瓜玉米面全麦窝窝头
我在吃的时候发现我家馒头(喵喵)和奶油(狗子)也很喜欢吃呢~😝但这绝对不是一款喵饭或者🐶饭哦🤣回归正题,这款窝窝头,是我在减脂期常做的,用到的原料都是最适合在减肥期吃的东西,然后如果你已经吃了好久蔬菜、鸡胸肉、鱼虾的...
-
再做美味🆚燕麦窝窝头😘
别嫌烦、别偷懒,把做饭当成一项必须的工作来做,想吃随时就可以做起来,用爱心靠味蕾感知食物本身的清香甜润,真的很给力👌✌️嗯对,因为好吃,先生甚是欢喜,正好下午出差,就要带上几个😏感恩遇上低脂纯素,从此,日子过的平平淡淡,从此...
-
燕麦黏窝窝🆚香甜黄面窝窝
家里还有些大黄米面,天气热了,眼瞅着不容易存放,就蒸了几个黏窝窝,忘不了——那曾经的满口香甜😂好好吃😊感恩啊🙏用料大黄米面500克燕麦片100克红枣140克水适量燕麦黏窝窝🆚香甜黄面窝窝的做法所有食材准备好,红枣去核(可...
-
藜麦燕窝
快速健康粗粮,0脂肪用料水20克燕窝1盏藜麦50藜麦燕窝的做法藜麦提前泡发,早餐吃起来很简单,直接热热小贴士17768265886...
-
紫薯燕麦窝窝头
紫薯玫瑰卷的下脚料(其实是做到后面懒得切片卷了。。)加上谷物早餐的燕麦做的用料自发面粉500紫薯500燕麦/谷物早餐150牛奶50ml紫薯燕麦窝窝头的做法紫薯蒸熟/煮熟,碾成泥凉透面粉倒入紫薯泥分次倒入比较方便搅拌均匀。...
-
燕麦窝窝团
用料燕麦粉克面粉酵母粉莴笋胡萝卜茭白豆干里脊肉豆瓣酱燕麦窝窝团的做法自己打磨燕麦粉燕麦粉、面粉、酵母粉加适量水和成团~醒面捏成窝窝头形状放入蒸笼蒸熟后的成品窝窝头配料切成小丁入锅炒熟后加淀粉勾芡即可👌...
-
全麦玉米黑芝麻窝窝头 减脂
加了蜂蜜牛奶健康低脂噢用料玉米粉全麦粉蜂蜜牛奶黑芝麻全麦玉米黑芝麻窝窝头减脂的做法玉米面和全麦粉各一小碗分量相同加入黑芝麻加入适量牛奶蜂蜜揉成面团揉成窝窝头的形状大火蒸十分钟左右可以开吃啦只拍了成品图...
-
燕麦燕窝
用料燕窝3~5克燕麦适量冰糖适量燕麦燕窝的做法燕窝泡发好(1~2小时),撕开沥干水分备用。燕麦加水泡2小时左右。燕窝放进炖盅里,隔水慢炖30~35分钟,出锅前5分钟放入冰糖。.燕麦放入高压锅按煮粥功能20分钟即可。炖好后的燕窝...
-
Q弹红茶燕麦窝窝头
每一份美食的出现不是偶然但也不一定就是必然可能就是刚刚好😁哈哈今天就是突发奇想关注和使用“下厨房”三年自己也喜欢美食想给家人做美好的食物❤️厨房体现一个家的样子家就要有家的气氛需要烟火气😊这不是一份教程...
-
低GI值不噎人的全麦窝窝头
无糖、无油、无奶,健康简单的做法。全麦面粉升糖较慢,但直接做成窝窝头口感不那么好,用发酵的方式可以让窝头变的松软,而且发酵食品饱腹感相对更强。我用的是两次发酵,一发的话口感会硬一点。全麦和白面比例是一比一。用料...
-
全麦燕麦窝头
用料燕麦50克全麦粉80克玉米面200克红枣20颗左右葡萄干30克水200克红糖15克全麦燕麦窝头的做法粉类混合均匀,加入160g纯净水,成颗粒状。准备小枣。用厨房剪刀剪成小颗粒,加入面粉里。继续加入葡萄干。燕麦……红糖用40g...