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素拌秋葵怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口,热门的素拌秋葵精选专题是专门提供素拌秋葵的相关精彩内容的地方,这里的素拌秋葵相关内容,小编都精心编辑,精选优质素拌秋葵的相关知识,分享一些素拌秋葵方面的经验知识。

  • 素拌秋葵食谱做法大全,超简单的素拌秋葵做法步骤

    素拌秋葵

    最近吃素食,所以自制了这道小冷菜😊用料秋葵8根醋适量酱油味极鲜酱油适量蚝油适量香油适量白糖适量辣椒油适量芝麻适量精盐适量鸡精适量我为什么都写适量呢?因为都要依照个人口味来添加哦!素拌秋葵的做法把秋葵切斜段,下...

  • 素食秋葵食谱做法大全,超简单的素食秋葵做法步骤

    素食秋葵

    秋葵汁液中混有果胶,牛乳聚糖及阿拉聚糖等,它的果胶为可溶性纤维,在现代保健新观念中极为重视。凡经常食用它有健胃肠,滋补阴阳之功效。我有普通胃炎,不是喝小米粥,就是吃面条,不久前又瞄上了秋葵。一般是切段,上锅蒸,清吃或者...

  • 凉拌秋葵食谱做法大全,超简单的凉拌秋葵做法步骤

    凉拌秋葵

    用料秋葵8根糖1克盐1克生抽2勺油1克蒜2瓣醋2勺芥末油1小勺干辣椒半个个凉拌秋葵的做法秋葵切尾部,水烧开放适量盐,油,秋葵入锅焯烫两三分钟,取出过凉水。凉拌汁调配,蒜切末,干辣椒切末,放入糖,盐鸡精,锅内烧热油,油冒烟后倒入蒜...

  • 凉拌秋葵(羊角豆)素食版的烹饪做法,大厨教你详细做法

    凉拌秋葵(羊角豆)素食版

    厌倦了煎炸炒的菜肴,不如试试凉拌吧用料秋葵10-15根冰水1碗(可省略)小米椒2-3条生抽2-3勺盐适量蚝油1勺糖半勺水20-30毫升凉拌秋葵(羊角豆)素食版的做法清洗秋葵,浸泡一会重复洗几次,干净后捞起来去除根部锅里加水、几滴油...

  • 秋葵素鸡食谱做法大全,超简单的秋葵素鸡做法步骤

    秋葵素鸡

    用料秋葵2条素鸡3条姜末少许油酱油萝卜干丁少许秋葵素鸡的做法秋葵,素鸡切片,姜切丁。热锅,下油,酱油,热过后。下姜末,萝卜干丁,素鸡煎至两面黄后,下秋葵,煮至熟。出锅ok小贴士油和酱油要一起下去热,这样素鸡才能入味哦(´-ω-`...

  • 凉拌秋葵(营养素食)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    凉拌秋葵(营养素食)

    用料秋葵根香油勺生抽勺糖克盐克芥末油耗油凉拌秋葵(营养素食)的做法锅中加水,少许盐和油,水开放入秋葵,变色捞出捞到准备好的凉水中切段(方便入味)调汁:生抽、香油、耗油、芥末油、糖、清水、盐放入秋葵,多腌制一会味道比较好...

  • 凉拌秋葵~食谱做法大全,超简单的凉拌秋葵~做法步骤

    凉拌秋葵~

    虽然他像大鼻涕,可是就是很爱吃呀用料秋葵酱油小米辣蒜香油耗油蚝油凉拌秋葵~的做法切好蒜,小米辣,葱花加入酱油、少许耗油、少许香油、少许水调好料汁开水下锅焯秋葵,2-3分钟(可以放点盐和油秋葵更翠绿)将焯好的秋葵放入凉...

  • 买“秋葵"的小技巧《凉拌秋葵》三要素的烹饪做法,大厨教你详细做法

    买“秋葵"的小技巧《凉拌秋葵》三要素

    春末夏初是秋葵最好吃的时节,错过之后的秋葵口感会大打折扣。秋葵是大众美食,制作简便,方法极多,为防止营养被破坏,我常常喜欢凉拌,因此,学会买秋葵的小技巧十分必要。一、买“秋葵"的小技巧:第一选秋葵形状直挺的、颜色浅的...

  • 秋葵拌饭食谱做法大全,超简单的秋葵拌饭做法步骤

    秋葵拌饭

    夏天吃这个最幸福!用料秋葵随便蒜2瓣蒜生抽2小勺白米1碗盐半茶勺秋葵拌饭的做法用盐撮秋葵,把上面毛去掉将沸水烧开,加盐放秋葵进去煮1-2分钟在煮的过程中,可以将蒜切成蒜丁或者蒜末将煮好的秋葵放在板子上纳凉,然后用刀将...

  • 水焯秋葵“秋葵朴素吃法”的烹饪做法,大厨教你详细做法

    水焯秋葵【秋葵朴素吃法】

    水焯能最大限度的保留秋葵里的营养成分,让秋葵最大限度的释放营养。用料秋葵适量酱油适量水适量油少量盐水焯秋葵【秋葵朴素吃法】的做法把秋葵洗净【秋葵表面有刺,清洗时要格外注意】洗净沥干水,并改刀,我对半破开,在一分...

  • 素炒秋葵食谱做法大全,超简单的素炒秋葵做法步骤

    素炒秋葵

    秋葵对身体棒棒~每天要坚持吃蔬菜呀用料秋葵10根蒜2瓣小米椒1个盐适量克蚝油1勺酱油0.5勺素炒秋葵的做法把秋葵切成片状或段状随自己喜欢啦,切适量蒜末和小米椒备用噢。油烧热放入蒜末辣椒炒香,放入秋葵炒啊炒,放入盐酱油...

  • 秋葵凉拌食谱做法大全,超简单的秋葵凉拌做法步骤

    秋葵凉拌

    用料秋葵15根-20蚝油1勺蒜5-8瓣盐克生抽1勺醋1-2勺糖5克左右油10克小米辣1-2个秋葵凉拌的做法洗好放锅里热水焯一下,煮1-2分钟不要超过,过冷水,记得焯之前整个放下去过完冷水,把秋葵头部切一下,可以一分为二,摆盘,调料搅匀后...

  • 秋葵素炒丁食谱做法大全,超简单的秋葵素炒丁做法步骤

    秋葵素炒丁

    秋葵,这种原产于非洲的植物还有一个更容易被记住的名字“植物伟哥”,日本人称之为“绿色人参”。具有增强身体耐力、抗疲劳和强肾补虚的作用,许多国家把其作为老人强肾补虚的药品,咖啡的添加剂和借用品。长期食用黄秋葵,有...

  • 秋葵炒素肠食谱做法大全,超简单的秋葵炒素肠做法步骤

    秋葵炒素肠

    这是一道秋天的素菜,如果你不喜欢大鱼大肉,也吃腻了各种清炒绿叶菜可以试试这道菜哈!秋葵是自家阳台种的,所以量不多,做个出色的配菜正好。用料秋葵4-6根盐若干克素肠4-6跟小尖椒2枚秋葵炒素肠的做法秋葵洗净,待用锅里倒入...

  • 白灼秋葵/凉拌秋葵的烹饪做法,大厨教你详细做法

    白灼秋葵/凉拌秋葵

    简单易行的冷菜,清爽少油。用料秋葵20根大蒜2—3瓣姜2—3片朝天椒2—3个生抽2勺香醋1勺橄榄油2勺白灼秋葵/凉拌秋葵的做法秋葵洗净,切去尾部,再纵向切两刀,不要切断尖部。调味汁制作:姜蒜辣椒切末,放入2勺生抽、1勺香醋略腌...

  • 素食 01|秋葵拌豆腐的烹饪做法,大厨教你详细做法

    素食 01|秋葵拌豆腐

    在广东如此闷热交替多变的季节里,个人会比较吃一下让身体舒服的食物。这道“秋葵拌豆腐”就着实美妙,用鲜嫩的秋葵来搭配一整块嫩豆腐,淋上特调味汁,清爽的口感。秋天的味道,特别喜欢这清新的口味,怎么做都好吃。用料嫩豆腐...

  • 全素秋葵食谱做法大全,超简单的全素秋葵做法步骤

    全素秋葵

    秋葵用料秋葵适量蒜一个酱油适量全素秋葵的做法过水...

  • 素伴秋葵食谱做法大全,超简单的素伴秋葵做法步骤

    素伴秋葵

    🌹秋葵、有植物黄金之美誉,它的营养价值很高,含有大量的粘液“果胶”维生素、多糖、矿物质、钙等微量元素。补肾佳品。用料秋葵450克生抽2勺蒸鱼豉油2勺大蒜8瓣辣椒4个食盐适量糖1勺花生油适量素伴秋葵的做法🌹用❤️心做...

  • 凉拌秋葵/白灼秋葵的烹饪做法,大厨教你详细做法

    凉拌秋葵/白灼秋葵

    用料秋葵15根姜3片小米辣4个蒜4瓣生抽1勺蚝油1勺香油1勺鸡精半勺花椒粉(也可不要)适量盐适量食用油适量凉拌秋葵/白灼秋葵的做法秋葵我喜欢中间划一刀,更入味水开,加盐食用油焯水两2分钟滤水,摆盘姜蒜小米辣切碎,生抽蚝油...

  • 如何做凉拌秋葵好吃 凉拌秋葵烹饪方法大全

    凉拌秋葵

    简单的食材烹出美味心情——献给爱的人用料秋葵9根生抽1勺醋0.5勺冰糖3颗蒜瓣葱油1勺小米辣2颗盐1-2克凉拌秋葵的做法主料:秋葵清洗干净;调料:蒜米、炼制葱油(锅中热油,加入葱段爆香、冰糖三颗至快融化完全时,加入蒜米、生...

  • 秋葵素三样食谱做法大全,超简单的秋葵素三样做法步骤

    秋葵素三样

    秋葵、胡萝卜和洋葱一起炒,有点甜。。。用料秋葵若干胡萝卜一只洋葱半只秋葵素三样的做法将三样材料切成自己喜欢的形状。。。起油锅,先煸香洋葱,下胡萝卜,煸炒1分钟,再下秋葵,翻炒半分钟,放些许盐,翻炒半分钟起锅。。。...

  • 秋葵蒸蛋+凉拌秋葵的烹饪做法,大厨教你详细做法

    秋葵蒸蛋+凉拌秋葵

    想用秋葵点缀蒸蛋,两碗蒸蛋却用不了一根。超市怎么也要买十根才有份量可以称重。所以两个菜一起做,早餐也可以有热的蔬菜。记录下步骤,统筹进行更省时间。用料秋葵11根鸡蛋2个盐1克生抽5毫升葱花少许虾皮少许剁椒少许秋...

  • 醋拌秋葵食谱做法大全,超简单的醋拌秋葵做法步骤

    醋拌秋葵

    在一个拉面店吃过的小菜,酸酸滑滑的口感很适合和油腻的菜一起吃。天热没有胃口的时候也很适合作为开胃小菜哦用料秋葵4个左右红葱头1个盐少量醋适量醋拌秋葵的做法秋葵洗净后放在热水里焯一下红葱头切细丝铺在碗底摆拍...

  • 蒜拌秋葵食谱做法大全,超简单的蒜拌秋葵做法步骤

    蒜拌秋葵

    用料蒜瓣切末5瓣冰水一些红干辣椒切末1-2根醋勺蒜拌秋葵的做法1蒜瓣切末,红干辣椒切末秋葵热水煮1-2分钟立马放入冰水这样口感脆捞出后去头尾斜切小半葱油热到刚冒烟浇到1步中放入生抽香醋糖和2步拌ok小贴士冰水是有多...

  • 拌秋葵食谱做法大全,超简单的拌秋葵做法步骤

    拌秋葵

    用料秋葵250g生抽适量盐适量耗油适量蒜适量水淀粉适量剁椒1-2勺拌秋葵的做法秋葵用水➕盐,浸泡后,洗干净表面绒毛。沸水烧开后,➕油➕盐,放入秋葵,中小火5-7分钟,煮开后,放入冰水放量准备碗,倒入生抽,耗油,盐,剁椒+水,搅拌均匀锅...