减脂餐-减脂便当-苦瓜炒蛋
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减脂期,每天自己带饭,都是前一天晚上准备好,第二天早上做,早上也就不到二十分钟,很方便。
苦瓜炒蛋是我比较钟爱的一道菜,去火又健康。
这个菜前一天晚上准备好苦瓜就好,第二天打两个蛋就行。
用料
苦瓜 | 一根 |
鸡蛋 | 2个 |
花生油 | 适量 |
盐 | 适量 |
花椒油 | 适量(这个可以不要) |
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