家常小菜臭豆腐烧毛豆 纯净素食
年轻的时候来上海,在亲戚家里吃到这道江南小菜,每年到了炎热的夏季胃口欠佳时就会做这道菜,下饭过粥皆可,一道百搭家常小菜~
关于臭豆腐的卤水其实也就是用某种蔬菜发酵而成的,再将豆腐放入卤水中制作而成,我的感觉就是味道比较浓郁而已,但是喜欢的人极喜欢,不喜欢的人也很多,这种感觉就和吃榴梿的感受是一样的吧~
用不粘锅煎豆腐只需用很少的油就能达到很棒的效果~
用料
臭豆腐 | 200克(约) |
毛豆 | 200克(约) |
油 | 10-15克 |
盐 | 1克 |
生抽 | 15克 |
糖 | 3克 |
姜丝 | 少许(可无) |
水 | 100克(约) |
家常小菜臭豆腐烧毛豆 纯净素食的做法
准备好臭豆腐和毛豆米~
臭豆腐冲洗一下,用厨房用纸略吸干,我们只用10克左右的油,所以将臭豆腐一片为二更好操作~
锅加热放油~
将臭豆腐慢慢放入马克西姆不粘锅,中小火或者小火慢煎~
我喜欢切点姜丝一块煎,不喜欢可以不加~
一面略金黄翻面继续煎~
两面都金黄后将豆腐拨至锅一边,用锅里的余油炒一下毛豆~
再将毛豆和豆腐一起慢慢翻炒一下~
锅里入盐、生抽、糖、水翻拌均匀,盖上盖子中小火加热片刻,最后收干出锅即可~
也可以放点小米辣~
完成~
小贴士
每道菜基本都量化到了克,希望能给大家带来方便,但是达到最适合自己的口味还需自己调整,感谢大家的包容~
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