低脂饱腹：红枣紫薯奶昔，好看又好喝

就是看上它颜值高，所以决定做了喝喝，没想到这么好喝，吃了很久不饿！哈哈哈！喝了几次，这回竟然连大姨妈都正常驾到了！太开心了🥳！

用料  

低脂饱腹：红枣紫薯奶昔，好看又好喝的做法  

1. 紫薯切块蒸熟，红枣剪刀去核，放进榨汁机里，加入牛奶，酸奶，打碎

2. 担心不够细腻可炸两次

3. 不会拉花，😂就这样也行

小贴士

酸奶一定要加，加了口感会好很多很多。