温拌茼蒿鸡丝
菜谱1.1W
用料
鸡小胸 | 1块 |
茼蒿 | 200-300g |
芝麻香油 | |
生抽 | |
白胡椒粉 |
温拌茼蒿鸡丝的做法
冷水中放入鸡胸肉
小火煮熟
约20分钟后捞出擦干鸡肉放在案板上敲打松散
撕成鸡丝,放进大碗里备用茼蒿去根洗净
切段,6-7cm为宜
把杆子和叶子分开放另煮开半锅水,稍加油盐
(油盐水煮出来的蔬菜更加鲜绿)
先倒入杆子
半分钟后倒入叶子
再煮1分钟
捞出
挤干水分
(小心烫手)趁仍有温度时放入盛有鸡丝的大碗
加入1茶匙生抽
淋几滴芝麻香油、一点点白胡椒粉
(香油太多会掩盖茼蒿水嫩的口感)拌匀
装盘
小贴士
半块鸡大胸亦可,只是软嫩程度稍差。
还可以试试加入1-2滴芥末油,瞬间变成另一种风味。
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