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温拌茼蒿鸡丝

菜谱1.1W
温拌茼蒿鸡丝的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

鸡小胸 1块
茼蒿 200-300g
芝麻香油
生抽
白胡椒粉

温拌茼蒿鸡丝的做法  

  1. 冷水中放入鸡胸肉
    小火煮熟
    约20分钟后捞出擦干

  2. 鸡肉放在案板上敲打松散
    撕成鸡丝,放进大碗里备用

  3. 茼蒿去根洗净
    切段,6-7cm为宜
    把杆子和叶子分开放

  4. 另煮开半锅水,稍加油盐
    (油盐水煮出来的蔬菜更加鲜绿)
    先倒入杆子
    半分钟后倒入叶子
    再煮1分钟
    捞出
    挤干水分
    (小心烫手)

  5. 趁仍有温度时放入盛有鸡丝的大碗
    加入1茶匙生抽
    淋几滴芝麻香油、一点点白胡椒粉
    (香油太多会掩盖茼蒿水嫩的口感

  6. 拌匀
    装盘

小贴士

半块鸡大胸亦可,只是软嫩程度稍差。
还可以试试加入1-2滴芥末油,瞬间变成另一种风味。