正宗的酸梅汤做法
正宗酸梅汤做法
夏天不喝点酸梅汤
就白过了~
酸梅汤,酸甜爽口
健脾滋阴啊~
桂花提香,甘草消炎,桑葚、洛神花放入汤汁颜色漂亮~乌梅山楂,生津~,夏天爱出汗,容易中暑,喝点酸梅汤补充身体流汗失去的能量~
用料
甘草 15克乌梅 100克山楂 30克陈皮 15克桑葚 15克洛神花 15克桂花 2克冰糖 300-400克(分两次)水4升(分两次用) |
正宗的酸梅汤做法的做法
除去冰糖,先清洗其他的食材,然后浸泡1小时
浸泡的材料连同2升水,150克-200克冰糖放入锅里慢慢的熬,不用铁锅,铝锅、搪瓷锅、不锈钢锅都行。
熬30分钟,颜色就出来了,先讲汤过滤出来,味道这个时候很足,然后再加入2升水,和剩余的冰糖,再熬30分钟
放入桂花~将第一次熬的和第二次融合一起,第一次的味道足,口感有点硬,第二次味道弱,两次融合一次,就很柔和,滋味恰到好处~。
酸梅汤熬好后,可以放置一个小时再过滤,不着急将食材取出来,那样更入味哈。
取出汁,用纱布过滤~汤汁亮堂~冰箱冷藏,随时取出来喝,这个夏天就完美了~
小贴士
酸梅汤熬好后,可以放置一个小时再过滤,不着急将食材取出来,那样更入味哈!
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