蒜香三色黄辣丁
黄辣丁平时清蒸的比较多,趁这段时间新大蒜上市,再加上红萝卜和青椒丝,嗯…真好😁😁
用料
黄辣丁 | 2条 |
料酒 | 1勺 |
盐 | 一点点 |
姜 | 两片切粒 |
蒜 | 5-6瓣 |
蒸鱼鼓油 | 1-2勺 |
橄榄油 | 1勺 |
蒜香三色黄辣丁的做法
稍微大一点的黄辣丁两条,破腹后里外清洗干净。
一勺料酒,姜蒜粒(多蒜少姜),酱油一勺,盐少许放在一起,给鱼摆摆做个全身按摩,放一边腌制半小时。
大蒜粒,青椒胡萝卜丝切好备用
把腌制好的鱼摆摆放进锅中
水沸腾后盖上盖子,根据鱼的大小蒸8~10分钟
按顺序依次放入蒜粒,青椒胡萝卜丝
加盖再蒸两三分钟
出锅后可根据情况再添加一点蒸鱼鼓油
小贴士
做给孩子吃,以清淡为主,所以就没有另外浇油了。鱼肉剥下来沾着汤汁,口感还不错😁😁
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