清炖羊肉(银川版)
同事老家是银川的,请他跟家人整理出来的流程
用料
羊肉300 | 克 |
花椒10 | 粒 |
姜3 | 片 |
萝卜半 | 根 |
盐3 | 克 |
葱蒜一小把 |
清炖羊肉(银川版)的做法
宁夏羊肉真的好!
昨天烤羊肉串,剩下的骨头给找了个好用途。
我这是烤羊肉串剔肉剩下的骨头,用同事家的方子练习一下。先将骨头放在清水里浸泡2小时,期间换一次水。
只放花椒和姜片,水要多。大火煮20-30分钟。
去除泡沫、血末
去除血末很关键,要有耐心
上个步骤结束后,转中火煮20分钟,边煮边继续去除泡沫。
去除血末很关键,也是个考验耐心的活。
将肉捞出
汤沉淀后过滤,一定要去除下层的浑浊物。这个也是关键控制点。
加入过滤好的汤1倍到2倍的清水(我用的开水)将浓汤稀释。
加入之前捞出的肉,大火继续煮20到30分钟,把肉煮烂,然后加入葱姜蒜略煮。
捞出肉切小块备用。汤里加入青萝卜或者白萝卜,稍微煮熟,最后加入适量的盐调味。
装碗加入切好的羊肉和香菜
我们家有两个不吃萝卜不吃葱不吃香菜的,所以就只做了一部分。羊汤香浓醇厚,没有羊膻味,只有肉香。
不吃萝卜和香菜的,用高品质鸡蛋,做了羊汤面
撒上蒜叶,味道香浓醇厚,非常适合冬季。
有萝卜的版本
小贴士
1.浸泡羊肉必须要做
2.去除血末,沉淀过滤也是非常关键。
如果有高品质的宁夏羯羊,恭喜你,有一半成功了!
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