桑葚的季节,怎么可以不吃桑葚,桑葚红枣膏
菜谱1.04W
怀念小时候吃的满嘴满手紫乎乎的囧样……
桑葚有健脾、益胃、助消化的功效,还可以乌发、生发、美容,可以有效的凉血止血、清泄肝火,并且具有一定的抗炎、抗病毒的功效。吃桑葚还可以明目、缓解眼疲劳。
用料
桑葚 | 5斤 |
枸杞 | 100克 |
红枣 | 100克 |
冰糖 | 100克 |
柠檬 | 1个 |
桑葚的季节,怎么可以不吃桑葚,桑葚红枣膏的做法
团了5斤桑葚,店家说她家的桑葚不要洗,直接吃,好吧,就冲一下水
红枣剪碎,加入枸杞,冰糖,开火熬
一会儿搅一下
熬到这个程度,加入柠檬汁
装入开水消毒好的玻璃瓶内,密封冰箱保存
小贴士
可以直接吃,也可以冲水喝,还可以涂面包等等
没难度,要有耐心
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