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松浦弥太郎的炒豆腐

菜谱2.86W
松浦弥太郎的炒豆腐的做法步骤图

来自食帖《松浦弥太郎的料理笔记》。做过一次以后就爱上了这道清爽的小菜。

用料  

木棉豆腐(北豆腐也可) 1整块
萝卜 50克
罐头玉米 40克
荷兰豆 10克
酱油 2大勺(约36克)
鸡蛋 1个
味淋 2小勺(约12克)
砂糖 1/2小勺(约2克)
色拉油 1大勺(约12克)

松浦弥太郎的炒豆腐的做法  

  1. 胡萝卜切丁,玉米粒控干水分,荷兰豆去筋,水煮后斜切成细丝

  2. 用重叠的两张厨房纸包住木棉豆腐,放入微波炉加热5分钟,沥干水分。

  3. 酱油、味淋、砂糖提前混合。

  4. 将色拉油倒入中火预热的锅中,加入胡萝卜和玉米粒翻炒,待胡萝卜变熟时,用手掰碎豆腐放入锅中

  5. 向锅内加入混合好的调味料,翻炒均匀,待汤汁快收干时加入鸡蛋液,炒至蛋液凝固结块。最后点缀上荷兰豆细丝。

小贴士

1.酱油用量是为了下,如果想空口吃,可以减半。
2. 加鸡蛋为了收汁,没有鸡蛋也同样美味
3. 关键在于沥干豆腐的水分。
4. 放入冰箱可以冷藏3天,或作为便当配菜食用。
5. 用勺子挖着吃!