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喝了美容养颜的银耳莲子羹🍧

菜谱3.23W
喝了美容养颜的银耳莲子羹🍧的做法步骤图

✨快动起小手手,一周喝一次吧。

用料  

银耳 半朵
莲子 20粒
枸杞 50粒
冰糖 6-7粒
牛奶 250ml

喝了美容养颜的银耳莲子羹🍧的做法  

  1. 银耳加水泡一个小时

    喝了美容养颜的银耳莲子羹🍧的做法步骤图 第2张
  2. 用剪刀✂️剪成小碎块,越碎越容易出胶哦。也可以用刀🔪切,我懒得洗菜板就直接用剪刀啦!

    喝了美容养颜的银耳莲子羹🍧的做法步骤图 第3张
  3. 莲子加水泡软即可,软了比较好去芯,芯一定要去掉哦,不然会苦的😭

    喝了美容养颜的银耳莲子羹🍧的做法步骤图 第4张
  4. 锅中加入水,冷水加入银耳。接下来就静待水开啦(记得大火哈)

    喝了美容养颜的银耳莲子羹🍧的做法步骤图 第5张
  5. 很关键的一步来啦!水开!!!拿个🥄顺时针搅拌三十秒,这样会出胶哦。

    喝了美容养颜的银耳莲子羹🍧的做法步骤图 第6张
  6. 煮二十分钟后加入莲子,继续煮十五分钟。

    喝了美容养颜的银耳莲子羹🍧的做法步骤图 第7张
  7. 中途加入这么多冰糖🍬

    喝了美容养颜的银耳莲子羹🍧的做法步骤图 第8张
  8. 再加入枸杞(记得要洗哦)

    喝了美容养颜的银耳莲子羹🍧的做法步骤图 第9张
  9. 十五分钟到啦!也是最后一步啦,倒入准备好的牛奶🥛。煮开就可以吃了。开动吧🍧

    喝了美容养颜的银耳莲子羹🍧的做法步骤图 第10张