最强补气血配方 补肾养暖巢 永葆年轻的秘诀
♥️♥️♥️今天我分享煲鸡脚汤最好喝的做法,那我必须实力好喝呀~~
💙💙💙今天给大家分享的这一款汤厉害了~可以说是在补气血方面超级厉害的一款了,那女性气血好,才会年轻,才会皮肤弹性好,那维持气血足很重要的两个部位,🎀一个是肾,另外一个就是卵巢,肾是用来排毒的,我们每天吃各种不健康的食物以及不好的生活作息,其实都非常伤肾的,所以一定要把肾补起来,排毒排的好,身体才一身轻松;
🎀卵巢就更不用说啦,卵巢是女性用来孕育下一代非常重要的器官,同时,卵巢年轻,女性才年轻~
用料
鸡脚 | 3只 |
大骨头 | 1块 |
虫草花 | 一小把 |
花胶 | 两根 |
花生米 | 一小把 |
党参(可以不放) | 1克 |
最强补气血配方 补肾养暖巢 永葆年轻的秘诀的做法
💎💎鸡脚:具有美容养颜的作用:鸡脚中胶原蛋白的含量比较高,在蒸熟的过程中是可以转化为明胶的,所以能够改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,进而不会使得人的皮肤富哦与产生皱纹,可以延缓衰老~
💎💎骨头:骨头其实就是汤头,主要是为了更好地激发其他食材的鲜美用的,当然也有补钙的功效;
💎💎虫草花:
虫草花有两个功能相当厉害,一个是补肾效果非常好,另外一个是淡斑效果极为明显,所以如果脸上有斑的女生也建议多吃一点虫草花;
💎💎花生:
花生油中含有的亚油酸,可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外,同时花生具有丰胸和抗衰老的功效;
💎💎花胶:
💕💕花胶是最最最适合女生食补的食材之一,花胶可以补充女生的雌性激素,增加子宫内膜的厚度,美容养颜,而且花胶属于动物胶原蛋白,这种胶原蛋白是能够最大程度上被人体所吸收的,所以简单来说,就是花胶是人体补充胶原蛋白最佳的食材选择
💕💕花胶的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%,脂肪仅为0.2%,是理想的高蛋白低脂肪食品~所以完全不用担心说吃了太多会让自己变胖,所以宝贝们可以放心吃
💎💎党参补气兼能养血,这是它的一大特点。所以气血两虚,气短心悸,疲倦乏力,面色苍白,头昏眼花,胃口不好,大便稀软,容易感冒的人,也宜服用党参💚💚💚做法:依旧很简单,食材洗干净丢进隔水炖,慢炖三个小时就可以啦~
🌈🌈🌈这款汤…可以号称十全大补汤…好喝并且对皮肤的修复能力超级强,每周一次,你会发现自己胸部挺拔了,细纹减少了…苹果肌越来越饱满了…你会爱上从内而外变美的自己♥️♥️💜💜💜桂圆胶妍膏💜💜💜
这个是做好了的,加开水化开后可以直接喝的,里边是采用桂圆、桃仁、肉桂、人参、玫瑰、红枣、枸杞、黄精、生姜等营养食材熬制的,食用简单方便,调理的效果也很好。我平时没事的时候也会熬一些鸡脚汤喝,但大部分时间都在上班,自己懒得动手熬汤喝,所以我就喝这个桂圆胶妍膏代替了,每天早晚我都会喝一杯,坚持调理后我的气色好了,皮肤也变好了,还有月经推迟量少的困扰我也彻底摆脱了,调理好了整个人也轻松多了。
小贴士
爱美和注重健康养生的姐妹们快快行动起来吧
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