简单的鲜美营养鸡汤
经常给孩子煲鸡汤,春天都容易上火,一冷一热的容易感冒😷喝鸡汤好吸收能增强抵抗力,长个子,煮一锅鸡汤,分成几份,冻起来,每次喝的时候化一块,这样也不怕放坏,⚠️一定要用散养的土鸡,煲汤的时候不要放葱,因为煮的时间长了汤就有葱臭味,不鲜美啦,什么时候喝盛出来热开再放葱花
用料
鸡汤 | |
土鸡 | 1只 |
姜几片 | 料酒一勺 |
燕麦鸡汤 | |
燕麦 | 50克 |
鸡蛋 | 2个 |
葱花 | 随意 |
味多美胡椒 | 1克 |
盐 | 适量 |
简单的鲜美营养鸡汤的做法
土鸡分隔,烧开水放点料酒去腥再放里面焯一下,然后再重新烧一锅开水,把焯水的鸡放里面,放上姜片,大火煮开,转小火煲一小时就行了
⚠️鸡汤放凉,家里人多的不用愁,人少喝不完的就放到分装盒里冷冻起来,想喝或者炖菜,做馅都可以放燕麦鸡汤:把鸡汤盛到小锅里,放胡椒粉,葱花,燕麦,盐烧开以后打上鸡蛋花,一碗美味的鸡蛋糁汤就完成了,鲜美无比
蒲公英肉馅饺子,一碗燕麦鸡汤 一份水果,营养早餐吃起来
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