低碳青团皮(maybe生酮)
The most excellent taste and texture,neither too hard, nor too it is easy to pack.
用料
almond flour | 25g |
coconut flour | 6.5g |
chia seed powder | 10g |
psyllium(powder or fiber are both ok) | 20g |
aojiru powder | 3g |
erythritol(or other sugar subtitude) | right amount |
warm water(in order to dissolve the aojiru powder) | 200ml |
Mix up all the dry material
Pour water into the dry powder and whisk quickly (it is best to whisk while pouring, as the psyllium tend to agglomerate).
divide them into 7 pieces
other ingredients in the picture are for filling,you can wrap whatever you want.
-
5月30——6月10日的烹饪做法,大厨教你详细做法
5月31日半天,未做6月1日儿童节放假,未做,6月2日身体不适,未做,6月3日端午假期,未做用料盐适量克5月30——6月10日的做法红豆发面饼玉子豆腐虾仁蒸蛋糕青椒炒肉炒鲜蘑紫米饭孜然羊肉木耳炒腐竹菠菜汤红枣米饭脆皮鹌鹑蛋炒杏鲍菇凉拌黄瓜红豆发面饼凉拌茄子炒豆腐酱焖...
-
“记录”咖啡巧酥冰淇淋雪糕——来自b站 糖餃子的烹饪做法,大厨教你详细做法
侵删【[4K]手作咖啡巧酥冰激淋雪糕的做法与食谱:爱尔兰咖啡遇上淇淋巧酥和巧克力,不需冰激淋机,一扫闷热、战胜艳阳-食不相瞒/糖饺子-哔哩哔哩】用料淡奶油“记录”咖啡巧酥冰淇淋雪糕——来自b站糖餃子的做法下面是咖啡淇淋巧酥雪糕的做法与食谱:📍雪糕模:4个(每个...
-
完美复刻黄焖鸡米饭的烹饪做法,大厨教你详细做法
用料食材:鸡腿、土豆、香菇、辣椒、小米辣、旧庄蚝油、生抽、老抽、海鲜酱、排骨酱、浓缩鸡汁、鲍鱼汁、食盐、姜片完美复刻黄焖鸡米饭的做法香菇加水浸泡充分泡发土豆🥔削皮土豆切成滚刀块辣椒清洗干净辣椒切段大鸡腿两到三只鸡腿用刀剁成块鸡块加清水浸泡20分...
-
在家复刻黄米凉糕的详细做法,在家复刻黄米凉糕做法技巧
听说没有一个糯星人能拒绝黄米凉糕,对糯叽叽的食物简直毫无抵抗力了...
相关文章
- 低碳下午茶!(生酮keto)低碳者都吃点啥-低碳生酮肉松咸蛋黄青团!百搭万能的生酮青团皮比例!简单粗暴!懒人快手!的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 低碳无油青团(减肥生酮无油)的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 生酮 低碳青团的做法和图解,生酮 低碳青团怎么做更好吃
- 生酮五彩青团(低碳水)的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 低碳生酮 艾草青团的烹饪做法,大厨教你详细做法
- “生酮低碳”快手自制青团,低卡低碳生酮好吃的烹饪做法,大厨教你详细做法
- “生酮低碳”糯叽叽系列之青团的烹饪做法,大厨教你详细做法
- KETO低碳生酮-青团还是包子呢的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 低碳水生酮艾草青团的烹饪做法,大厨教你详细做法
- “生酮饮食”低碳生酮麻薯 生酮青团 糯糯的太好吃了!!的烹饪做法,大厨教你详细做法