凉拌菜系列——凉拌紫甘蓝(一下子全吃完)
减肥食谱1.16W
紫甘蓝,抗氧化,美肤,低脂,减肥人士的不错选择。
以前吃它都是沙拉酱
这次改了
还是咱大中国的烹饪方法多
来个凉拌
真心不错
注意‼️‼️‼️‼️‼️
一定要切丝儿
尽量有多细切多细
哎哟
不小心就能透露你的刀工😄😄😄
用料
紫甘蓝 | 半个 |
白醋 | 2勺 |
酱油 | 2勺 |
白糖 | 3克 |
香菜 | 适量 |
胡萝卜 | 适量 |
独蒜 | 1个 |
芝麻油 | 适量 |
小米辣 | 2个 |
盐 | 2克 |
凉拌菜系列——凉拌紫甘蓝(一下子全吃完)的做法
紫甘蓝洗净切丝加盐腌制十五分钟。
把所有的调料搅拌均匀。
胡萝卜切丝儿,香菜切段。
把酱料淋上,搅拌均匀。一口气吃了半大碟。
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