小美低温鸡胸三种口味同时做
菜谱2.48W
用料
鸡胸 | 3块 |
1.黑胡椒 | |
盐 | |
黄油 | 5克 |
2.新奥尔良腌料 | |
黄油 | 5克 |
盐 | |
3.南亚风味腌料 | |
盐 | |
黄油 | 5克 |
耐高温密实袋 | 3个 |
小美低温鸡胸三种口味同时做的做法
鸡胸解冻洗净,用厨房纸吸干水分
第一片鸡胸用盐和黑胡椒腌制,用手拍打使调味料和鸡胸紧密贴合。
鸡胸放入密实袋,加入5克黄油,密封。
第二片用的是新奥尔良腌鸡粉,盐,加5克黄油,放入密实袋密封。
第三片用的是南亚风味的腌料和盐,加5克黄油,方法同上。你可以用任何自己喜欢的料,比如蒜,孜然,五香,盐焗鸡料等等。
小美锅中加入1700毫升水,放入网锅,把密封好的袋子放在网锅中。
鸡胸肉需要65度煮1小时,所以时间设置是温度达到65度后,设置60分钟,速度2。
煮完后,再放到平底锅煎一下,把表皮煎到微焦
取出来,切片,装盘,鸡胸肉放凉也很好吃,我自己最喜欢黑椒口味的。
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