教你这样炖乳鸽汤,方法简单营养好喝,秋冬滋补就选它
乳鸽汤是我很爱喝的一款汤,今天有空来炖一炖红枣枸杞乳鸽汤。
乳鸽汤不仅营养丰富,还有一定的保健功效,能防治多种疾病。中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血等功效。秋冬多喝鸽子汤,可以增强体质,增加皮肤弹性,改善血液循环。
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🌱食材:乳鸽,红枣,枸杞,虫草花
🌿做法:
1⃣️乳鸽绰水
2⃣️红枣,枸杞,虫草花温水浸泡
3⃣️食材放入炖锅煮2小时
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前面的煲汤系列受到大家的喜欢
后续我还会继续分享煲养生靓汤
让大家喝着美美的汤身体棒棒哒
🌼有什么不懂都可以留言问我哦
用料
鸽子 | |
红枣 | |
枸杞 | |
虫草花 |
教你这样炖乳鸽汤,方法简单营养好喝,秋冬滋补就选它的做法
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