茄汁虾肉面 宝宝辅食天天学

近来给塔塔做了一款虾肉挤挤面真的太好吃了！这个方子可是我研究了很多次得出的，挤挤面除了含有虾肉和面粉以外，我还加入了补锌又护眼的南瓜。

南瓜的水分很多，要想把它加入里面，又保持虾肉挤挤面的爽滑、熬煮出来不糊烂，还是需要控制好份量的，所以跟着做的爸爸妈妈千万不要乱改方子了呀，这可要扎扎实实地用电子称把食材称好来混合的。

这款挤挤面真的非常好吃又营养，补钙的虾肉让面条的口感带着爽滑的嚼劲，刚好也能锻炼宝宝的咀嚼力呢。最后把煮熟的虾肉面在土豆茄汁里翻炒，裹上酱汁，酸酸甜甜的特别有食欲。

建议月龄：8m+

用料  

茄汁虾肉面 宝宝辅食天天学的做法  

1. 南瓜、土豆下水煮熟煮软

2. 鲜虾肉、熟南瓜、食用油放入搅拌机搅拌成泥

3. 倒出虾泥

4. 加入面粉搅拌均匀

5. 虾泥面糊装入裱花袋

6. 裱花袋剪一小口，烧开一锅水，挤入虾泥面糊

7. 煮熟后捞起

8. 熟土豆压泥

9. 倒入番茄酱，加入适量清水拌匀

10. 倒油热锅

11. 倒入番茄酱土豆泥炒热

12. 倒入虾面翻炒均匀，裹上酱汁

13. 用橡皮刮刀切小段即可

14. 酸酸甜甜的酱汁配着弹牙的虾面，真好吃！

小贴士

要是上面的步骤有什么不清楚的地方，可以提问的哦，关注我更方便！

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