小米蒸糕
黄小米具有健脾养胃、助消化、防止泛胃呕吐等功效,富含蛋白质及维生素B1,常吃小米可增强小肠功能,另外还有养心安神的作用。平时我们经常都是用小米熬粥,今天我们换个方式,一样也很好吃~
用料
黄小米 | 120g |
鸡蛋 | 3个 |
玉米油 | 30g |
柠檬汁 | 3g |
小米蒸糕的做法
准备好所有食材
将鸡蛋分离蛋清蛋黄
把玉米油倒入料理机,接着倒入鸡蛋黄,黄小米,搅拌成糊糊
碗中倒入鸡蛋清,再倒入柠檬汁,打发至硬性发泡
将米糊倒入打发好的蛋清中,搅拌均匀
接着将搅拌好的米糊倒入模具中
上锅蒸30分钟
蒸熟后取出脱模切块
浓浓米香味的小米蒸糕就做好啦~
也可以放入烤箱中烘烤,味道也是别有一番风味~
小贴士
蛋清蛋黄一定要分离,之前有姐妹学着做其他的食谱时,懒得分离蛋清蛋白,导致做失败。如果不会分可以买个鸡蛋分离器,还是挺容易操作的。
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