蒜泥白肉(好吃不腻有秘诀!)
蒜泥白肉属于川菜经典名菜,制作原料主要有蒜泥、猪肉等,口味鲜美、营养丰富、蒜味浓厚、肥而不腻。
用料
熟猪后腿肉 | 150克 |
金针菇 | 100克 |
黄瓜 | 100克 |
自制红油 | 30克 |
味精 | 2克 |
美极鲜 | 5克 |
生抽 | 10克 |
香葱末 | 5克 |
香油 | 10克 |
花椒油 | 3克 |
芝麻酱 | 10克 |
鸡粉 | 2克 |
蒜泥 | 15克 |
盐 | 2克 |
白糖 | 5克 |
白芝麻 | 2克 |
鸡汤 | 15克 |
蒜泥白肉(好吃不腻有秘诀!)的做法
猪肉宜选用猪后腿半肥半瘦的二道肉,因为只有二道肉是肥瘦相连的。煮约1小时再使用口感更佳。
将黄瓜去皮,用刀切细丝备用。
将金针菇根部用刀切除。锅中加入清水,烧开,放入金针菇焯水,取出过凉水,撕开备用。
小碗中加入盐、白糖、味精、鸡粉、鸡汤、生抽、美极鲜、芝麻酱、蒜泥、自制红油、香油、花椒油、白芝麻和葱末搅拌拌匀,盛入蘸碟中。
将熟猪后腿肉顺纹路切成长方形的薄片(尺寸约10*5厘米)。
取熟猪后腿肉片,放入适量黄瓜丝和金针菇,依次卷起,交错码入盘中,放置蘸碟搭配食用。
小贴士
1.制作本道菜的关键在于刀工,煮熟的肉要片成薄厚均匀的大薄片。
2.味道要调制合理,咸鲜微辣的基础上重点突出蒜香味。
3.生的猪后腿肉制作前要煮至完全熟透,检测是否成熟的方法可以用手按表皮无凹陷即可,或者使用筷子插入肉中,抽出筷子时无血水,但也不可煮的过软。
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