黄油鲜虾豆腐羹
口感丰富鲜香,集多种营养的一款高蛋白家常菜,更适合各种年龄段的人群食用。
用料
鲜活大虾 | 250克 |
内酯豆腐 | 1盒 |
鸡蛋 | 1只 |
黄油 | 20克± |
生姜、小葱 | 少许 |
水淀粉 | 半杯 |
生抽 | 1勺 |
盐、糖、鸡精、胡椒粉根据个人口味加入 |
黄油鲜虾豆腐羹的做法
备齐食材:鲜虾、豆腐、黄油、鸡蛋
抽去虾线并剥出虾仁。
虾仁洗净,划一刀方便入味。
虾仁:
入少许盐、一勺蛋清充分搅拌后放入冷藏室30分钟以上。虾仁入开水快速焯起。
热锅入黄油。
倒入打散的鸡蛋,用筷子炒散。
加入一小碗高汤和姜沫、生抽、糖,(没有高汤用清水)煮开。
入豆腐继续煮开。
入虾仁煮开。
盐、鸡精、胡椒粉调味并尝试。
最后倒入湿淀粉勾薄芡完成。出锅撒小葱,趁热用餐。
小贴士
1、虾仁购买成品的更方便快手。如果是买活虾应先放入冷冻室速冻几分钟拿出来易剥壳。
2豆腐挑选盒装新鲜嫩豆腐味道好。
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