三汁焖锅（黄记煌三汁焖锅都吃过吧？）

相信大家大部分人应该都吃过黄记煌三汁焖锅，其实做法其实很简单，调好了酱汁可以轻松在家吃，而且在家吃干净健康。

锅内可以根据你爱吃的食材自己掌握，食物这个东西当然没有绝对的，只要你敢想，那你就整就完了~

三汁焖锅具有现代环保风格无烟不扰民、味道鲜香绵嫩、营养丰富、可以选择先吃后涮，加水后煮面，十分方便，味道回味悠长。

用料  

三汁焖锅（黄记煌三汁焖锅都吃过吧？）的做法  

1. 鸡翅解冻洗净后加入2勺料酒2勺酱油半勺盐腌制30分钟以上

2. 葱、姜、蒜切小块

3. 胡萝卜、莲藕、红薯去皮切片

4. 青椒、芹菜切小块

5. 半个洋葱切片，香菜切碎

6. 3勺耗油，2勺番茄酱，2勺豆瓣酱，1勺料酒，1勺酱油搅拌成酱汁

7. 不粘锅放油加热，放入葱姜蒜炒香，加入洋葱翻炒一会

8. 铺上莲藕、胡萝卜、红薯、青椒、芹菜，铺平后加入1碗水

9. 铺上腌制好的鸡翅，盖上锅盖焖煮15分钟

10. 加入酱汁继续焖煮10分钟，最后撒上香菜碎即可享用（还是那句话，不喜欢香菜可以不放）

小贴士

不想吃米饭可以最后先吃菜品，然后加水煮面，正所谓先吃后涮，十分方便~