春日里的一锅汤--清炖牛尾汤
牛尾补气填髓,美容养颜,补血补钙,强筋骨,好处多多自不必多说,今日的清炖牛尾汤只用了盐,一直崇尚用最简单的烹饪手法来制作美食,当然前提是我们有足够好的食材……
用料
牛尾 | 4块 |
盐 | 若干克 |
胡萝卜 | 1根 |
山药 | 1根 |
芦笋 | 若干根 |
玉米 | 1根 |
春日里的一锅汤--清炖牛尾汤的做法
1、牛尾清洗干净就好,不用浸泡,不用焯水,不用腌制。
2、为了节省时间,可以先高压锅压制30分钟(我是电压锅自动设置30分钟,如果是煤气高压锅,大火烧开后小火30分钟)
3、一边还准备了配菜,玉米,胡萝卜,铁棍山药。
4、30分钟以后倒牛尾到炖锅中,汤开后,倒入玉米(因为玉米比较难熟,所以先放玉米)
5、如果期间有沫子,可以打掉,我们的牛尾非常干净,基本没有沫子。
6、玉米8分熟,放入胡萝卜和山药。
7、继续炖,炖到差不多完全熟,为了配色好看,放了一点芦笋进去。
8、出锅撒盐,浓浓的牛肉香,牛尾怎么炖都好吃,软糯可口,汤底香浓,空口先喝一碗,大大的满足感!
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