爆炒苦瓜——酸甜苦辣巨下饭
夏天多吃苦瓜好,这道菜是妈妈做的最好吃的菜之一,我看下厨房还没有做的一样的,所以分享给大家
用料
苦瓜 | 一根 |
西红柿 | 一个 |
尖椒 | 1—2个 |
五花肉 | 适量 |
葱 | 适量 |
大蒜 | 2–3瓣 |
生抽 | 少量 |
盐 | 1–2勺 |
糖 | 2–3勺 |
油 | 适量 |
醋 | 少量 |
爆炒苦瓜——酸甜苦辣巨下饭的做法
苦瓜斜着切,切成条,葱蒜切碎,西红柿切滚刀块,青椒正常切开小条,五花肉切片
锅内放油,油热放肉编炒,炒至肉稍变色,放葱蒜继续编炒。
肉完全变色,和葱蒜炒香后放苦瓜,继续翻炒快一分钟放西红柿和尖椒
翻炒几下放2勺生抽,1勺多盐,用铲子把西红柿的汤挤出来,使苦瓜可以裹到西红柿汤汁,大约一分钟后放2-3勺糖
最后快出锅的时候在锅边上淋点醋调味,少量醋。一道美味的苦瓜就完成了
小贴士
苦瓜味苦,所以喜欢吃甜的可以多放点糖,尖椒也可以多放,这道菜做出来可谓是酸甜苦辣俱全。汤汁也不要放过哦,配上米饭绝了!
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