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咸蛋黄炒蚕豆

家常菜1.06W
咸蛋黄炒蚕豆的做法步骤图,怎么做好吃

蚕豆上市的时节,除了葱花炒,也可以变换下口味,来点不一样的~

用料  

熟咸蛋黄 5个
蚕豆仁 250克
25克
大蒜头 1瓣
700克
1/2勺

咸蛋黄炒蚕豆的做法  

  1. 主锅里加入水烧开,蚕豆剥壳。

    咸蛋黄炒蚕豆的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 水开立刻倒入蚕豆,加入盐,3分钟,100度,反转小勺。

    咸蛋黄炒蚕豆的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 倒出蚕豆用网锅沥干水分,主锅清空,倒入咸蛋黄和大蒜头。

    咸蛋黄炒蚕豆的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 3秒速度7切碎。

    咸蛋黄炒蚕豆的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 加入油,4分钟,varoma,反转小勺爆香。

    咸蛋黄炒蚕豆的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 立刻倒入蚕豆,设定30秒,varoma,速度小勺。(蚕豆仁非常娇嫩,如果怕碎可以插蝴蝶棒)

    咸蛋黄炒蚕豆的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 出锅,夹一筷子,蛋黄的咸香和嫩蚕豆的鲜甜,非常美妙的搭配。

    咸蛋黄炒蚕豆的做法步骤图,怎么做好吃 第8张