翡翠白玉汤饭饭
悠然Mama快手辅食,15分钟就能给宝宝们上菜哦!
麻麻们做起来吧!
用料
新鲜芦笋 | 3根 |
泰国虎虾 | 1只(大) |
米饭 | 适量 |
盐 | 少许 |
橄榄油 | 少许 |
翡翠白玉汤饭饭的做法
芦笋取中间嫩的部分洗净备用,虎虾去头去虾线洗净备用。
芦笋斜切薄片,虎虾肉切小颗粒备用。
.锅中适量水,加入2块高汤块。
水开后加入芦笋片,稍微煮下颜色微变,加入一点点宝宝盐(可以不加)。
倒入虾粒,煮至变色,滴2滴橄榄油。
碗中盛入适量米饭,将翡翠白玉汤倒入饭团上完成,开吃吧~
吃光光啦!吃光光啦!吃光光啦!
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小贴士
悠然Mama好吃加分小妙招
虾虾肉是特别容易熟的食材,妈妈们一定要最后加入,煮到变色,再翻滚一下就可以出锅啦。
煮久了会老掉影响口感。
嫩嫩的才Q弹好吃哦~虾虾肉是特别适合做快手辅食哒。
悠然Mama经常搭配的食材有:
香菇+虾、西红柿+虾等,西兰花+虾虾等等~
不太适合和叶类蔬菜搭配哦!
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