肉末木耳金针菇番茄炖日本豆腐
(步骤图下次补)
用料
猪肉末 | 约80克 |
日本豆腐 | 2条 |
金针菇 | 2把 |
木耳 | 1小把 |
西红柿 | 1个 |
蒜 | 4瓣 |
葱 | 1根 |
盐 | 适量 |
生抽 | 2勺 |
老抽 | 1勺 |
糖 | 半勺 |
料酒 | 适量 |
肉末木耳金针菇番茄炖日本豆腐的做法
处理配料和蔬菜:蒜切末,葱切小段,木耳撕小块,金针菇切掉根部清洗干净撕散,番茄切小块
肉末用盐、料酒、生抽、蒜末、葱末腌制入味;日本豆腐切厚片,小火双面煎至金黄色盛出(动作一定要轻一些,日本豆腐嫩滑易碎)
调汁:生抽、老抽、糖,加适量水,搅拌均匀备用
热锅凉油,煸香葱蒜,加入肉末,炒熟变色后加入木耳,翻炒一会加入番茄碎,加一点点水,小火焖一会,焖出番茄的汤汁
番茄出汁后加入金针菇快速炒软,把煎好的日本豆腐放进去,用铲子推一推,把调好的汁转圈倒进去,盖上锅盖焖一会
可加些水淀粉勾芡,我直接大火收汁;装盘,可以撒一些葱花装饰,拍照,开吃~超香超下饭!
小贴士
⭐️这道菜番茄金针菇日本豆腐是必备材料,其他蔬菜随心搭配~香菇胡萝卜都可以;
⭐️可以裹一层玉米淀粉再煎,口感会更棒
⭐️减脂期的小伙伴可以少放肉,或用虾仁替代
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