干锅菜花|不焯水耐心炒
干锅是要炒出一些小焦边的,它并不是糊了!
菜花不焯水,单炒是需要一些耐心的。无论如何,总要熟呀。Step5炒的时间要稍微久一些, Step6要炒的快一些。所以,请提前备好各种配料,以防手忙脚乱,就是这种乱中有序的feel~
用料
散菜花 | 1个 |
杏鲍菇 | 1个 |
芹菜 | 2枝 |
辣椒 | 青椒、红椒 |
姜 | 几片 |
花椒 | 适量 |
藤椒 | 适量 |
盐 | 半小勺 |
豆豉酱油 | 5勺 |
孜然粒 | 2小勺 |
花椒粉 | 1小勺 |
干锅菜花|不焯水耐心炒的做法
菜花洗净,切根撕开,成细长小朵;
杏鲍菇洗净,改成长方形再切片;
芹菜去叶洗净,切成段;辣椒分别洗净沥干,切成圈、去籽;
姜切成菱形片;
锅注油,放姜片、花椒粒烧热,倒入杏鲍菇炒香,放菜花爆炒出焦边,加盐半小勺翻匀;
下芹菜段、藤椒粒爆香,调入豆豉酱油5勺翻匀,加椒圈炒匀,调入花椒粉1小勺、孜然粒2小勺翻炒;
小贴士
开始时,杏鲍菇不用炒得太干;
大火、菜花多炒一会儿;
菜花熟后再下芹菜;
Step6快炒;
酱油沿锅边倒入;
如孜然粒较陈,可先单独炒香;
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