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饭扫光的泡椒回锅茄子(少油版)

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饭扫光的泡椒回锅茄子(少油版)的做法步骤图

终于做出了梦寐以求的下茄子。过的茄子,再来炒,只需要很少的油就可以稀溜耙了。真的是饭扫光!

用料  

茄子 5个
肉沫 二两
泡椒泡菜 若干
蚝油 1勺
生抽 1勺
2颗
大葱 一节

饭扫光的泡椒回锅茄子(少油版)的做法  

  1. 选嫩茄子,我的茄子是老妈种的,所以大小参差不齐,大约就是市场上买的五根差不多。泡菜是自己泡的,各种捞一点儿。

    饭扫光的泡椒回锅茄子(少油版)的做法步骤图 第2张
  2. 茄子洗净去皮,口感更好。

    饭扫光的泡椒回锅茄子(少油版)的做法步骤图 第3张
  3. 葱节,蒜,泡椒泡菜全部用神器打碎,待用。

    饭扫光的泡椒回锅茄子(少油版)的做法步骤图 第4张
  4. 茄子改刀放入蒸盘,准备蒸熟。

    饭扫光的泡椒回锅茄子(少油版)的做法步骤图 第5张
  5. 放入蒸箱,元气蒸,20分钟。

    饭扫光的泡椒回锅茄子(少油版)的做法步骤图 第6张
  6. 蒸好后,夹出待用。

    饭扫光的泡椒回锅茄子(少油版)的做法步骤图 第7张
  7. 热锅冷油,丢几颗花椒炸香。因为茄子提前已经蒸软了,这里只需要放正常炒菜的油量就可以,不需要很多油。

    饭扫光的泡椒回锅茄子(少油版)的做法步骤图 第8张
  8. 肉沫倒入,翻炒变色。

    饭扫光的泡椒回锅茄子(少油版)的做法步骤图 第9张
  9. 之前打碎的蒜末葱末泡菜末全部倒入,翻炒。同时加入生抽和蚝油。这道菜可以不需要再放盐了。

    饭扫光的泡椒回锅茄子(少油版)的做法步骤图 第10张
  10. 倒入蒸好的茄子,翻炒上味。同时按压茄子,使其软烂,和配菜混合在一起。翻炒约五分钟即可。

    饭扫光的泡椒回锅茄子(少油版)的做法步骤图 第11张
  11. 盛出,香味浓郁,非常适合夏天的一道下饭菜

    饭扫光的泡椒回锅茄子(少油版)的做法步骤图 第12张