无油无糖低碳超低卡网红魔芋蛋糕
84kcal/100克 非常喧软,粉的量完全能支撑的了蛋糕,甚至再少一点也没问题,放了一点点泡打粉,蛋糕气孔更大一点,口感上更喧,更弹,视觉上也更大一点.方便欺骗自己吃了很大一块,口感和外形都和某宝上的相似度很高了。自己做的性价比超级高,随便吃.这个粉量,做出来是如图大小的6个,每个30g左右.
用料
蛋白 | 6个 |
塔塔粉 | 3克 |
魔芋粉 | 9克 |
代糖 | 随意 |
牛乳味蛋白粉 | 4克 |
泡打粉 | 1克 |
吉士粉 | 2克 |
无油无糖低碳超低卡网红魔芋蛋糕的做法
6个蛋清加3克塔塔粉打发至湿性发泡。
中间分3次加入代糖
干粉类:魔芋粉,蛋白粉,泡打粉,吉士粉混合均匀
加入一半干粉,快速切拌均匀
加入另一半干粉,快速切拌均匀
装入模具,可以选择放入预热好的烤箱170度,中下层,水浴法烤20-30分钟(看铺的厚度和烤箱的脾气)也可以蒸锅蒸5分钟,我为了做实验快,前几次我都是用的蒸锅.
这是第二次口味上啥也没加的试验品,口感非常好
这是第三次加了花生粉和芝麻碎的成品,加了一点点泡打粉气孔大一点,口感上更喧,更弹,成品显的更大一点.更方便欺骗自己吃了很多,加不加看自己喜好.
一共做了两个试验品
还做过奶茶粉的 用了6克奶茶粉 味道有点太浓了 应该稍减一点 热量总109kcal 成品 123克 88kcal/100克
用平的烤盘做出从外形到口感上已经和某宝上的非常像了,好长时间没做,手抖了,一不小心烤箱拧的时间长了,放进去烤我也给忘了😂烤了半小时,有点烤过了,最上边一层有点硬,实际烤20分钟左右效果更好,更蓬松更湿润一点,自己烤的性价比超级高,随便吃.
小贴士
试验做过花生芝麻口味
热量一共是52kcal
成品的重量70克
74kcal/100克
第一次实验是烤的
第二次试验用蒸的方法 基本5分钟就好了。用平烤盘烤的外形上和口感上和某宝上的相似度很高了,这次170度,上下火烤了半小时,感觉有点烤过了,下次减点时间.
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