口袋面包(Pita)
口袋面包(Pita)是中东地区的传统主食面包,它的特色是一烤就会膨胀,中间是空的,切成两半就像口袋,可以装馅料吃,非常可爱~~
而且吃起来馅料不会像吃三明治或汉堡那样掉出来,干净利落。
用料
高筋面粉 | 200g |
干酵母 | 2g |
糖 | 1/2大勺 |
盐 | 1/4小勺 |
橄榄油 | 1/2大勺 |
水 | 130g |
口袋面包(Pita)的做法
所有材料混合,搅拌成团再用力揉至均匀光滑的面团,进行基础发酵
面团分成4等分,滚圆、松弛15分钟
把面团擀成椭圆形的薄饼状,
排在烤盘布上在温暖处进行最后发酵约30分钟
烤箱连烤盘一起预热到250度(空的烤盘也要放进去一起预热,这点非常重要!)拿着烤盘布把面饼移到热烫的烤盘上,放烤箱中下层,烤4-5分钟即烤熟且膨胀成中空状
出炉,放置稍凉后切成两半,就可以包入馅料食用了
馅料可以用炖肉炖菜、火腿、鲔鱼、各种生菜、千岛酱、cheese等等,再淋上酱汁,总之自己喜欢就好~
小贴士
口袋面包的用料很单纯,是低热量的面包,内馅可以根据自己的口味随意调整。
配方和做法也比较自由,面粉用高筋、中筋都可以,就看自己喜欢什么样的口感了,面团只要揉到均匀光滑,不一定要到扩展或完全状态。
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