治大国者若烹小鲜-红烧毛豆鳊鱼
用料
毛豆 | 200克 |
鱼 | 1条 |
葱 | 1根 |
料酒 | 1勺 |
姜 | 1片 |
生抽 | 1勺 |
老抽 | 1勺 |
雪菜 | 100克 |
治大国者若烹小鲜-红烧毛豆鳊鱼的做法
将一条鳊鱼洗干净,放入料酒、盐,葱和蒜腌制40分钟,不能超过一小时,否则太咸了。
热锅后倒入油,放入点花椒。油热后放入鱼煎。
煎的时候不要随便翻身,等一面煎好后煎另外一面,就只翻身一次。
加入适量水,不要加太多。盖锅盖大火炖五分钟。
五分钟后改为中火,加老抽生抽和蚝油。同时放入毛豆和雪菜。在炖五分钟,中火。
将鱼盛出来。
小贴士
不要再放盐了,因为酱油和蚝油都有盐,鱼之前也腌制过了,本身就有盐。另外,鱼在腌制时候会有水,这个水有料酒和盐,不要直接倒了,在煎鱼后一起倒入锅中。
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