妈妈快手晚餐—煎牛排
煎1.42W
一个小时内解决煎牛排和配菜~
用料
牛排 | 块 |
橄榄油 | 勺 |
盐 | 克 |
上班前把牛扒从急冻柜放到冷藏安放,下班,迅速取出腌制半个小时左右
腌制牛排过程中,将家里有的蔬菜洗净待用,炒热水,下锅翻炒片刻,腾出地方煎牛排,两面中火煎至表面金黄即可
一个小时内解决煎牛排晚餐~
摆盘,上桌~
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