零失败㊙低卡饱腹好吃到舔盘的土豆泥沙拉
今天做了土豆泥沙拉,软软绵绵超好吃,减脂期也可以吃出幸福感!做法非常简单哦!减脂期也可以吃出幸福感!做法非常简单哦!
用料
土豆 | 1个 |
鸡蛋 | 个 |
胡萝卜 | 适量 |
玉米粒 | 适量 |
黄瓜 | 适量 |
无淀粉火腿肠 | 适量 |
牛奶 | 适量 |
沙拉酱 | 适量 |
黑胡椒 | 适量 |
盐 | 适量 |
零失败㊙低卡饱腹好吃到舔盘的土豆泥沙拉的做法
胡萝卜、玉米下水煮熟。
土豆蒸熟压成泥,加入少许牛奶、盐、黑胡椒、沙拉酱拌匀。
加入胡萝卜、玉米、黄瓜、火腿肠和鸡蛋拌匀
小碗里铺上保鲜膜倒入土豆泥沙拉压实,倒扣在盘子里就好啦!
小贴士
做法这么简单一定要试试啊!也可以作为辅食给小朋友吃哦!俗话说病从口入,而现在的食品安全卫生问题实在令人担忧,农残、重金属、激素、病菌…
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