敲肉羹
今日早餐:
卷心菜胡萝卜菜包
敲肉羹(看着《风味人间》自己研究的)
柚子
2018.11.26早餐
用料
敲肉羹: | |
瘦肉 | 250克 |
香菇 | 适量 |
鲜笋 | 适量 |
金针菇 | 适量 |
豆腐 | 半块 |
生抽 | 1勺 |
老抽 | 2勺 |
料酒 | 1勺 |
水 | 适量 |
淀粉 | 适量 |
葱花 | 少量 |
蒜末 | 少量 |
淀粉水 | 适量 |
胡萝卜卷心菜素菜包 | |
面粉 | 300克 |
酵母 | 4克 |
温水 | 140克 |
胡萝卜 | 2根 |
卷心菜 | 1个 |
盐鸡精 | 适量 |
香油 | 适量 |
盐 | 2克(入面粉) |
敲肉羹的做法
1、敲肉羹:猪瘦肉加适量地瓜粉抓匀让然后用擀面杖敲平
2、香菇提前泡发,豆腐提前放入锅内加少许盐焯水会使豆腐不容易散!锅内倒入少许油,放入蒜末炒香,然后依次香菇丁、笋丁、金针菇、豆腐丁炒匀
3、然后加入适量的清水加入料酒、生抽、老抽中火煮开,然后用筷子将肉一点一点划入汤内,然后加入一小碗水淀粉搅拌均匀,再次煮开后加入盐鸡精调味即可。
4、酸酸甜甜好喝^_^
5、柔滑滑的豆腐也嫩嫩的,菌菇类都好吃
6、卷心菜胡萝卜素包子:250克面粉加入酵母、2克盐搅拌均匀后揉成光滑的面团,然后室温发酵至两倍大
7、面团发酵的过程准备馅料,将卷心菜切碎
8、胡萝卜擦丝,然后和卷心菜混合在一起加入适量的盐和芝麻香油腌制15分钟
9、然后面团发酵至如图就是发酵成功了
10、发酵好了之后拿出来重新揉一下排气搓成长条
11、分成等份的小剂子,每份大约50克
12、将小剂子擀成圆形
13、将馅料包入面皮后放入蒸笼,锅内放温水,进行二次发酵,大约15分钟
14、二次醒发之后大火烧开上汽后蒸15分钟焖5分钟左右
15、味道不错,请忽略我包包子太难看-_-#
16、香喷喷的味道^_^
17、开吃啦
18、柚子
小贴士
包子和敲肉羹都好好吃^_^擀面杖除了擀面还可以敲肉,哈哈~
《风味人间》还有好多美食可以研究~~
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