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真正低糖低油的鲜肉月饼

月饼2.14W
真正低糖低油的鲜肉月饼的做法图解 做法步骤

学习烘焙的初衷
是让家人吃到少糖、少油的健康食品
自从有了烤箱
中秋节再没买过月饼
只是开始的时候没经验
照着网上的方子做
但是那猪油的用量真的吓死人
就只能自己摸索
这才有了这个方子
真的低糖低油
而且口感一点都不差哦
PS:本方可以做24个鲜肉月饼。

用料  

油酥
低筋面粉 100克
猪油 50克
6克
水油皮
中筋面粉 300克
猪油 50克
18克
140克
榨菜猪肉馅(别忘了加香油哦) 450g

真正低糖低油的鲜肉月饼的做法  

  1. 油酥材料混合,揉成光滑面团,用保鲜膜包裹好背备用。

    真正低糖低油的鲜肉月饼的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 水油皮材料混合,揉成光滑面团。

    真正低糖低油的鲜肉月饼的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 将水油皮面团、油酥面团分成24等份。

    真正低糖低油的鲜肉月饼的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 取一个水油皮面团,按扁后加一个油酥面团,用虎口往上推,收拢;
    按一下,擀成长条卷起,放一旁用保鲜膜盖好;
    从上一步第一个面团开始,按扁,擀成长条卷起,放一旁用保鲜膜盖好。

    真正低糖低油的鲜肉月饼的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 取上一步第一个面团,两头往里挤按扁,擀成中间厚边缘薄的面片,放入适量肉馅,包好。

    真正低糖低油的鲜肉月饼的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 将包好的月饼放在烤盘上,刷蛋黄液,撒芝麻,放进预热好的烤箱中,上下火180度烤25分钟。

    真正低糖低油的鲜肉月饼的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 低糖低油的鲜肉月饼出炉啦,记得吃的时候拿个碟子接碎渣哈~~~

    真正低糖低油的鲜肉月饼的做法图解 做法步骤 第8张
标签:月饼 低油 低糖