冬瓜莲子陈皮薏米鸭肉汤(祛湿健脾)
高压锅食谱2.29W
养生日常,今日推荐这款汤,冬瓜、陈皮祛湿,莲子健脾养心。煲汤也是有讲究,什么季节喝什么汤,喝对了就能达到效果。——一点拙见,分享给大家😊😊😊
用料
鸭肉 | 四分之一只 |
五年新会陈皮 | 两瓣 |
莲子 | 13粒 |
炒过的薏米 | 1小把 |
枸杞 | 1小把 |
姜 | 2片 |
盐 | 适量 |
冬瓜莲子陈皮薏米鸭肉汤(祛湿健脾)的做法
步骤图我都写在图片里了,大家慢慢看哈,不明白的留言,我看到会回复的哦~~😝😝
食材近照
看图片哈
依旧看图片
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其实我也经常用高压锅炖,省事省力哈哈哈😄
枸杞煮好后,可以撒一丢丢盐调味。
来,喝汤~~~
😋😋😋
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