低糖低油列巴~（玉米油/不挑面粉）

记录下自己喜欢的，避免日子久了，忘记了。
家人不喜甜，减了糖，换了油，高中低粉都试过，都好吃。。
原方主@三才一汤，方子写的特别好，喜欢的可以移步去参照原方的具体操作步骤！！

用料  

低糖低油列巴~（玉米油/不挑面粉）的做法  

1. 刷蛋液，很漂亮。。

2. 刷牛奶，烤完光泽度没有蛋液好，是避免忘记留蛋液了，可以刷牛奶。。。

3. 刷蛋液的成品

4. 刷牛奶的成品

5. 坚果果干随意
   （碧根果核桃南瓜子仁瓜子仁…）
   （蔓越莓葡萄干…）
               

6. 面团和好后，保鲜膜封好，静置30′，面团分两份，取一份擀开，2/3处折叠，再折叠，成三层，再次擀开至合适大小，铺好坚果果干，轻轻摁压，卷紧，稍稍摁扁， 入烤箱发酵30′（热水造蒸汽），至面团肉眼可见变大取出，烤箱预热165°/160°，割包，5刀最好看，刷蛋液/牛奶，烤箱最下层，40分钟。（15分钟左右观察上色，上色满意就盖锡纸，继续烘烤即可）

7. 凉透了切片。。