美味佳肴馆脆皮虾米花，快手烤箱免炸版，健康减脂美味零食
烤箱食谱2.75W
想吃炸虾球了😋，自己烤一盘吧。味道一样，热量差不少呢！
用料
| 蛋清 | 1个(20g) |
| 盐 | 3克 |
| 黑胡椒(已磨) | 2克 |
| 虾 | 20个 |
| 即食燕麦/燕麦面粉/一半燕麦一半细面粉 | 30-40克 (看情况做调整) |
| 其他调味料: 孜然粉，辣椒粉，咖喱粉，蒜粉，花椒粉，五香粉，意大利调味料，等等 | 随喜 |
虾解冻，处理干净，去皮
![脆皮虾米花，快手烤箱免炸版，健康减脂美味零食的做法步骤图 第2张]( "脆皮虾米花，快手烤箱免炸版，健康减脂美味零食的做法步骤图 第2张")
准备一个碗放蛋清，另一个放调料，盐和燕麦粉/燕麦片。
![脆皮虾米花，快手烤箱免炸版，健康减脂美味零食的做法步骤图 第3张]( "脆皮虾米花，快手烤箱免炸版，健康减脂美味零食的做法步骤图 第3张")
干粉混合均匀
![脆皮虾米花，快手烤箱免炸版，健康减脂美味零食的做法步骤图 第4张]( "脆皮虾米花，快手烤箱免炸版，健康减脂美味零食的做法步骤图 第4张")
薄薄蘸一圈蛋清，再沾一圈干粉，不用沾太厚，多余的抖掉
![脆皮虾米花，快手烤箱免炸版，健康减脂美味零食的做法步骤图 第5张]( "脆皮虾米花，快手烤箱免炸版，健康减脂美味零食的做法步骤图 第5张")
烤盘上摆开
![脆皮虾米花，快手烤箱免炸版，健康减脂美味零食的做法步骤图 第6张]( "脆皮虾米花，快手烤箱免炸版，健康减脂美味零食的做法步骤图 第6张")
375f 烤20-25min 中间翻个面
![脆皮虾米花，快手烤箱免炸版，健康减脂美味零食的做法步骤图 第7张]( "脆皮虾米花，快手烤箱免炸版，健康减脂美味零食的做法步骤图 第7张")
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