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烤箱版 烤鱼

烤箱版 烤鱼的做法步骤图,怎么做好吃

在家无聊就试试,结果出乎意料的好吃。跟外面差不多啦~ 再也不用出门吃烤鱼啦。

用料  

黑鱼(个人比较喜欢吃所以用的黑鱼) 可以换成你们喜欢吃的鱼 1条(2斤)
土豆,莴笋,金针菇,茶树菇,豆芽,豆腐,青椒,洋葱(可以根据个人口味放喜欢的食材) (根据人数定 适量)
甜面酱,红色冲天辣椒,豆瓣酱,老干妈油辣椒,老干妈肉丝豆豉油辣椒,大蒜,生姜(可以根据个人口味在做调整) (根据个人数量 口味)

烤箱版 烤鱼的做法  

  1. 杀好的新鲜黑鱼,开刀花,然后腌制一下。腌制时放入料,姜片,盐,红色的冲天辣椒一个切碎。(可以腌制3-4个小时)(也可以腌制一晚上第二天在吃也可以)
    我实用的时候是冬天,所以把腌制好的黑鱼一整晚都放在外面,没有放冰箱。

    烤箱版 烤鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 烤箱提前预热210°上下火10分钟。
    把腌制好的黑鱼放入烤箱,烤30分钟。
    关掉下管火,再烤5分钟。这样是为了🐟皮更加酥脆。

    烤箱版 烤鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 鱼烤到差不多20分钟的时候,就可以准备配料了。把需要的蔬菜全部洗好,整理好。
    然后起锅放油。放入大蒜,生姜,甜面酱,红色冲天辣椒,豆瓣酱,老干妈油辣椒,老干妈肉丝豆豉油辣椒,(可以根据个人口味在做调整)
    再放入土豆,莴笋,金针菇,茶树菇,豆芽,青椒,洋葱(可以根据个人口味放喜欢的食材) 翻炒,把配菜都炒至6-7分熟。
    这个时候吧烤箱里的烤鱼盘取出来,把锅里的食材酱料倒入烤盘上,把整条鱼盖住。再放入烤箱上下火210°烤15分钟。

  4. 好啦,取出烤盘。撒上葱花,花生就可以啦~ 喜欢香菜的话还可以放点香菜哦。味道好极啦~

    烤箱版 烤鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第4张