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奇亚籽碱水面包崽(无糖超低油)

奇亚籽碱水面包崽(无糖超低油)的做法步骤图

*仅作为配方记录*

原本只是为了减肥也能吃到面包

结果一不小心爱得不可收拾的碱水面包,就算没有糖也丝毫不觉得淡口。奇亚籽的加入也增加了奇妙的口感

初次接触这款面包可能会不习惯这股气味

但真正喜欢上后就会直接沉迷其中✨

不太正宗,个人口味有异

用料  

高筋面粉(山茶花) 175克
低筋面粉(美玫) 75克
5克
速效干酵母 2克
140克
奇亚籽 10-15克
无盐黄油 5克

奇亚籽碱水面包崽(无糖超低油)的做法  

  1. 除去黄油外的干料混合,加水,厨师机2档混合至无干粉后换4档8-10min出厚膜,加黄油后2档揉匀后4档8min。

    奇亚籽碱水面包崽(无糖超低油)的做法步骤图 第2张
  2. 这款面包对于膜的要求不高,就跟平时做餐包一样就行。等分成8份,每份50g滚圆,保鲜膜盖住松弛10min。

    奇亚籽碱水面包崽(无糖超低油)的做法步骤图 第3张
  3. 这次揉两个造型,贝果和经典的brezel。

    奇亚籽碱水面包崽(无糖超低油)的做法步骤图 第4张
  4. 贝果的整形的步骤,

    奇亚籽碱水面包崽(无糖超低油)的做法步骤图 第5张
  5. 大家应该都懂。

    奇亚籽碱水面包崽(无糖超低油)的做法步骤图 第6张
  6. 整形好后盖保鲜膜,粗略松弛发酵15min后放进冰柜冷冻层,冷冻40min。

    奇亚籽碱水面包崽(无糖超低油)的做法步骤图 第7张
  7. 准备碱水。这里我用了焙考林的烘焙碱。小苏打也行,就是不怎么上色。【先倒水,再放碱】这样不容易溅出灼伤皮肤。

  8. 同时预热烤箱上200下175。

  9. 碱水快速搅拌至透明后,从冰柜拿出面团,戴好手套把面团放进碱水里,正反两面各泡5s。拿出来后brezel割口。

    奇亚籽碱水面包崽(无糖超低油)的做法步骤图 第8张
  10. 按照预热好的温度烘烤20-23min,出炉。

    奇亚籽碱水面包崽(无糖超低油)的做法步骤图 第9张
  11. 这个方子因为加了一点黄油,以及松弛发酵的步骤,所以整个面包体没有那么紧实,是一款相对松软的碱水面包,比较符合个人的口味。如果喜欢紧实口感的省去发酵步骤即可。

    奇亚籽碱水面包崽(无糖超低油)的做法步骤图 第10张
  12. 可可爱爱,嘿嘿

    奇亚籽碱水面包崽(无糖超低油)的做法步骤图 第11张

小贴士

我割包技术烂到家,大家见笑。
烘焙碱和水的配比是20:500
这个面包搭配果酱或者奶油奶酪都非常非常好吃,虽然它本身我也觉得很好吃哈哈哈哈哈