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全麦巧克力肉桂卷(60%全麦)

全麦巧克力肉桂卷(60%全麦)的做法步骤图

一直秉持低糖低卡的理念,所有的糖我都是用的赤鲜糖醇,很少量,不减肥的同志可以在我的基础上多加两倍的糖

用料  

鸡蛋 1个
全麦粉 200克
高筋面粉 120克
3克
30克
泡打粉 4克
180克
酵母 5克
可可 1勺
肉桂粉 1勺
核桃粉 2勺
红枣 2颗
杏仁片 少许

全麦巧克力肉桂卷(60%全麦)的做法  

  1. 面粉中加入糖、盐,泡打粉、鸡蛋,酵母倒入水中搅拌均匀后倒入面粉中

  2. 面粉揉成团,粗膜即可(手揉约半小时)

  3. 面团盖上保鲜膜,发酵一个半小时,发酵至1.5-2倍大

  4. 发酵的时间可以做巧克力酱。核桃粉2勺➕枣泥➕盐2g➕肉桂粉1勺➕代糖10g➕可可粉10g➕适量水(甜味自己试一试,喜甜就多加糖)可可酱完成

    全麦巧克力肉桂卷(60%全麦)的做法步骤图 第2张
  5. 面团发酵好后,揉一揉排气,然后盖保鲜膜再醒10分钟

  6. 醒好后的面团擀成长方形,表面抹巧克力酱,卷起来。然后均匀的切成等份,酱料多的一面朝上放置。(我做了圆的肉桂卷和麻花状的,自己弄成喜欢的形状即可)

  7. 密闭空间再发酵50分钟,肉桂卷发至1.5-2倍大

  8. 烤箱200度预热8分钟。此时取一个蛋黄,搅拌均匀,抹在肉桂卷上,然后撒上杏仁片,或者其他自己喜欢的坚果、果干都可

    全麦巧克力肉桂卷(60%全麦)的做法步骤图 第3张
  9. 烤箱180度烤20分钟,出炉(视自家烤箱时间)

    全麦巧克力肉桂卷(60%全麦)的做法步骤图 第4张
  10. 这是圆形的

    全麦巧克力肉桂卷(60%全麦)的做法步骤图 第5张

小贴士

配方的糖和可可粉的量等都根据自己的喜好程度加,也可以加果粒进去。烤箱时间根据自己烤箱定。