祛斑好方法老中医祖传祛斑中药方内调外养

斑点是所有女生的天敌，今天和大家分享几款祛斑汤

用料  

祛斑好方法老中医祖传祛斑中药方内调外养的做法  

1. 🍵红枣茯苓养颜汤
   红枣5颗   枸杞5g    茯苓5g
   将红枣、枸杞、白茯苓放在同一容器内，用开水泡开后，焖放5分钟，待水温降下来即可饮用。可适当加入冰糖。

2. 🍵二豆汤
   绿豆25g   百合25g    薏仁25g
   将绿豆、薏米、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。

3. 🍵三白汤
   白芍5g、白术5g、白茯苓5g
   将白芍、白术、白茯苓清洗干净，放入容器内，加入适量清水，文火熬煮20分钟以上，温服即可。

4. 🍵四神汤
   茯苓10g  淮山20g  莲子30g  芡实20g
   将茯苓、芡实、莲子、淮山放入锅中，加1000ml水，大火烧开，然后转小火煲2小时。

5. 西洋参养生汤
   枸杞3g   西洋参3g    贡菊3g
   将准备好的枸杞、西洋参、菊花放在同一容器内，用80°开水冲泡5分钟，待水温降下来即可饮用。

小贴士

希望大家早点摆脱斑点的烦恼