減脂營養方便早餐

保持健康苗條的身材，早餐很重要！

用料  

減脂營養方便早餐的做法  

1. 保鮮膜鋪在碗裏

2. 先鋪上洗好瀝乾的生菜，再往生菜上放煎蛋、切片的黃瓜、蕃茄等等料，最後再蓋一層生菜。

3. 上下兩片生菜包起來，再用保鮮膜包裹起來對切。