低脂可可肉桂烤麥片(Granola)
菜譜2.96W
可可味道的格蘭諾拉燕麥片會讓人有種吃巧克力的喜悅感。
堅果果仁、果乾、椰子片都是看自己喜愛心情放的。
燕麥片用來幹吃、泡牛奶或者拌酸奶都是極棒的。
建議用椰子油,真的好香啊。因爲家裏有椰子粉,我也放了些。
剛出爐的烤箱不脆,要等放涼了哦。
用料
快熟燕麥 | 100克 |
可可粉 | 5克 |
椰子粉 | 1/2小勺 |
肉桂粉 | 1/4小勺 |
蜂蜜 | 30克 |
椰子油/橄欖油 | 20克 |
香草精 | 1/2小勺 |
海鹽 | 2克 |
堅果(核桃、南瓜子仁等) | 60克 |
椰子片 | 適量 |
低脂可可肉桂烤麥片(Granola)的做法
準備好材料。
將燕麥片、可可粉、椰子粉、肉桂粉混合均勻。
❤
椰子油、蜂蜜、海鹽、香草精隔水融化後倒入容器內。
攪拌均勻。
將液體倒入燕麥片中。
攪拌均勻。
均勻平鋪在烤盤上。
海氏K5空氣烤箱,150度上下火預熱,中層烤制15分鐘。
❤
拿出烤盤翻拌一下,再烤制7分鐘。拿出晾涼。
加入椰子片即可密封裝瓶儲存。
❤
❤拌酸奶
❤喵咪咪
❤
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