輔食-六色超級營養蛋蒸麪

爲了討兒子歡心而製作的營養面

用料  

輔食-六色超級營養蛋蒸面的做法  

1. 準備好食材：
   鱈魚煮熟
   蔬菜蘑菇洗淨
   蛋黃蛋清分離，蛋黃中放入麪粉

2. 將蔬菜過熱水後取出（依不同食材延長煮沸時間）
   蛋黃中➕純淨水，與麪粉混合均勻

3. 將六色切碎至寶寶可以吃大小，如寶寶很小或牙少可以考慮打成泥
   注意：鱈魚刺少，但也要注意摘乾淨
   紫色：小洋蔥 黑色：香菇 黃色：玉米筍
   綠色：油麥菜 白色：鱈魚 橙色：胡蘿蔔
   
   這些食材都可以更換，請按照適合寶貝當前輔食吃的情況更換，建議多色多類的飲食搭配！

4. 將寶寶面煮熟，弄斷，放涼
   蛋清打散，可加入兩滴檸檬汁去腥

5. 將六色加入蛋清攪勻

6. 將面加入蛋清和六色混合物攪勻

7. 將混合物放入塗過油的蒸碗內
   再將蛋黃混合液倒在上面

8. 上鍋蒸15分鐘

9. 出鍋後拿出來的樣子

10. 塗上了番茄醬給寶貝看，說不定他會很喜歡呢！