蟲草花煲排骨（伊萊特能量土鍋）

蟲草花性質平和，不寒不燥，對於多數人來說都可以放心食用，對增強和調節人體免疫功能、提高人體抗病能力有一定的作用。家裏常備些乾貨，偶爾想吃時拿起來就可以煮了，很方便。

用料  

蟲草花煲排骨（伊萊特能量土鍋）的做法  

1. 備好材料；

2. 排骨用沸水焯燙後放入能量土鍋；

3. 加入洗淨的蟲草花、無花果、小蘑菇和蜜棗；

4. 再加入足量水，選擇“營養湯”程序，出鍋前按照個人口味加入鹽調味。

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小貼士

菜譜by：Enaiter伊萊特 & Nicole的生活書