小婷下廚房.高湯肘子湯
秋冬季常燉高湯肘子湯
煮麪或餛飩可以做底湯
也可以加點調味料直接喝
營養健康
煲湯最好要用砂鍋
燦若晨曦 自帶陽光🌞
爲家人烹飪各種美食是個人愛好🥘
分享點滴的小確幸是對生活的尊重🌸
小婷食光新浪微博:
用料
肘子骨 | 600克到700克 |
蔥段 | 1段 |
花椒 | 五六粒 |
鹽 | 1勺 |
檸檬或料酒 | 我用的檸檬,一片就夠了 |
小婷下廚房.高湯肘子湯的做法
買肘子骨時記得讓店裏剁成小塊的,我用了4塊,約600多克,洗淨,用清水泡一會兒
冷水下鍋煮開後會漂出浮沫,約煮5分鐘。
撇去飄起來的浮沫
撇去浮沫後將骨頭撈出流水沖洗表面的浮沫,確保外表乾淨,另起砂鍋,放入洗乾淨的骨頭,大火燒開水
水燒開後還會出來一些浮沫,繼續撇乾淨
水燒開後關小火,大約燉兩個小時
放入蔥段和花椒
燉煮過程會有肉腥味,大約燉了一個半小時後,可以擠一點鮮檸檬汁,如果用料酒,在倒入砂鍋時就可以同時放料酒,1勺就夠了。快接近2小時準備關火前再放鹽。
熱騰騰的肘湯多好啦,感覺淡可以再加點鹽,撒點香菜也不錯,我今天要用高湯做餛飩,所以什麼都沒加。
小貼士
我燉高湯是爲了給孩子做高湯餛飩,所以除了鹽沒有加其他,如果單純爲了喝湯,就可以變幻食材了,可以加海帶,也可以加白蘿蔔,枸杞等食材。
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